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Sem caspa no inverno

Eu graças a Deus não sofro deste problema (deste!!!), mas 2 bilhões de pessoas em todo o mundo, sim! Apesar de ser uma velha conhecida nossa, muitas pessoas não sabem como acabar com a caspa. 
Caspa: Ninguém merece
A caspa nada mais é do que uma inflamação responsável por produzir descamação da pele, normalmente na região do couro cabeludo.
A dermatologista das celebridades, Dra. Juliana Neiva, nos dá dicas e truques de como controlar a caspa nas baixas temperaturas.
O problema no inverno se destaca mais, pois provoca um ressecamento da pele do couro cabeludo e aumento da produção da glândula sebácea. Essa mudança na hidratação natural resulta em maior retenção de células mortas na descamação.  E ainda que costumamos usar roupas escuras, a coisa fica mais evidente ainda.
O uso de roupas escuras deixa as caspas em evidência

“Banhos quentes, maus hábitos de saúde e procedimentos químicos nos cabelos são fatores, que sem dúvida, provocam ou intensificam o problema”, sustenta a Dra. Juliana Neiva.  

“A rotina do uso de shampoos anticaspa dá um efeito de anti-inflamatório, nutre o couro cabeludo e hidrata os fios, sendo a melhor opção para evitar a descamação. Também é importante ter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios rotineiramente, evitar banho muito quente e o uso excessivo de secadores próximos ao couro cabeludo”, acrescenta a médica.

Para restaurar o equilíbrio da pele do couro cabeludo e reduzir a coceira e descamações, principalmente nestes períodos de maior incidência, a especialista recomenda ter hábitos saudáveis e usar anticaspa, sem interrupções, para que o tratamento seja efetivo.

No entanto, alguns hábitos adotados no inverno contribuem para o maior aparecimento da caspa. São eles:
Lavar os cabelos com menor frequência: isso pode colaborar para o acúmulo de sebo no couro cabeludo, além da menor eliminação das células mortas ou resíduos;
Lavar os cabelos em água muito quente: vai ocasionar o ressecamento do couro cabeludo, o que estimula as glândulas sebáceas a produzirem mais sebo. O surgimento de oleosidade, por sua vez, pode contribuir para o desenvolvimento de um tipo de fungo, o Malassezia Furfur,que piora o quadro de caspa;
Mudanças bruscas de temperatura: climas pouco úmidos favorecem o ressecamento e a descamação da pele, por isso o aumento da caspa. Entretanto, nos dias mais frios o cabelo demora mais para secar. Os fios molhados por tempo prolongado associados ao uso de chapéu e gorro para se proteger do vento frio, fazem com que o couro cabeludo fique úmido e abafado, ambiente favorável ao desenvolvimento de bactérias e fungos;
Tendência a usar mais roupas escuras: nessa época do ano, os trajes pesados e de cores mais sóbrias é comum, por isso a descamação do couro cabeludo fica mais visível e dá a sensação de que a caspa é mais frequente no inverno.
Estresse: ele está intimamente ligado às crises, uma vez que os hormônios do estresse atuam diretamente sobre a glândula sebácea, levando a uma maior produção de sebo.

Alivie a caspa durante o inverno com as dicas da Dra. Juliana Neiva

1. Lave os cabelos regularmente com shampoo anticaspa: isso vai ajudar a remover a sujeira e todos os resíduos que vão se acumulando, além de evitar a oleosidade excessiva;
2. Lave os cabelos com água morna e use produtos adequados ao seu tipo de cabelo;
3. Diminua a temperatura do secador e a frequência de uso de chapinhas;
4. Evite dormir com cabelos molhados e evitar abafar o couro cabeludo;
5. Procure o médico dermatologista caso não haja controle dos sintomas.
Espero que tenham gostado e se tiverem caspa,  vamos acabar com elas!
 

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Comentário (s)

21 comentários

  • Reply .lívia. 26 de junho de 2014 at 15:13

    adorei as dicas, as vezes tenho caspa e é mt desagradavel msm

    http://www.tofucolorido.blogspot.com
    insta: liviaalli

  • Reply Aline Magalhães 26 de junho de 2014 at 20:26

    Ótimas dicas.
    Eu sofro com isso e as vezes é constrangedor.
    Vou tentar seguir os conselhos pra ver se melhora.

    Beijinhos,
    Aline Magalhães
    http://www.sacoladecores.com.br

  • Reply Kika Silva 26 de junho de 2014 at 21:56

    Esse é um problemão que vira e mexe eu tenho! Amei as dicas!
    Bjs
    Kika
    http://www.blogtodavaidosa.com.br/

  • Reply Nanna Barbieri 27 de junho de 2014 at 00:25

    Tati, sabe o que geralmente faz meu couro cabeludo descamar? Shampoo perolado!
    Uns mais e outros menos… Por isso dou preferência aos transparentes…
    Beijos

    Little Bit of Glamour

  • Reply Bruna de Paula 27 de junho de 2014 at 01:07

    Eu uso shampoo anti caspa nessa época do ano porque só consigo tomar banho quente kkkk e a caspa ataca.

    Blog Make-Lovers| Fan Page | Twitter

  • Reply Umbigo sem Fundo 27 de junho de 2014 at 14:45

    Ainda bem que caspa é um problema a menos para mim, meu noivo tem bastante e sempre dou um shampoo anticaspa pra ele!

    http://www.umbigosemfundo.com.br

  • Reply by Daiana Gomieri Krebs 27 de junho de 2014 at 15:17

    Boas dicas! Caspa é um problema chato!

  • Reply Ruthinha Cardoso 27 de junho de 2014 at 16:37

    O banho quente é o meu maior problema, tomo em qualquer época do ano. Adorei as dicas. Beijos

  • Reply Thalita Endo 27 de junho de 2014 at 20:13

    Eu sofro desse mal, e realmente no inverno piora! Adorei as dicas!
    Beijos!
    Blog Terapia Feminina
    Fã page do Terapia Feminina

  • Reply Ari 27 de junho de 2014 at 20:27

    Adorei o post, já tive caspa quando fazia progressiva e era muito desagradável!

    Bjs

    Ari

  • Reply Loucas & Maquiadas 27 de junho de 2014 at 23:26

    Eu não tenho problemas com caspa … só quando faço progressiva que solta um pouco

    Bjs
    Tiss

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