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Beleza, Bem-Estar, Comportamento, Saúde

Exercícios físicos em casa

Tá sem tempo de ir a academia e precisa fazer exercícios? Então, continue lendo que este post é para você!

Imagina transformar e definir o corpo com exercícios de 15 minutos diários? Sim, essa é a proposta do Missão fitness, elaborado pela personal trainer e educadora física Lana Pessoa. O programa é 100% online e pode ser realizado por todas as mulheres, independente do nível de condicionamento físico atual.

O programa tem dois níveis, o avançado e o moderado, justamente para que a pessoa consiga acompanhar e alcançar seus objetivos. Com uma proposta de transformação rápida – apenas dois meses, com exercícios de 15 minutos por dia –, o Missão Fitness garante foco nas formas do corpo feminino que as mulheres mais buscam e admiram.O programa, que é dividido em duas fases de 30 dias cada uma, pode ser feito em qualquer hora e em qualquer lugar.

Para que a aluna possa verificar seu progresso, no início de cada aula ela faz um teste de 1 minuto com uma série de repetições que mede sua evolução semana a semana.

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A primeira fase é voltada à queima de gordura. Os exercícios elevam a frequência cardíaca e, consequentemente, expulsam a gordura do corpo e turbinam o condicionamento físico para o ganho de massa magra. Abdômen, lombar e quadris também são exercitados e o foco é eliminar a celulite e enrijecer o bumbum. Já a segunda fase, que completa essa “missão”, objetiva moldar os músculos após a eliminação da gordura localizada.

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Para ajudar as alunas a alcançarem seus objetivos e se manterem estimuladas, a assinatura do programa vem com um guia nutricional que potencializa os resultados das aulas, além de exercícios-bônus para os membros superiores – costas e braços – e para o alongamento do corpo, que geram diversos benefícios que vão desde o aumento da flexibilidade e alívio das dores musculares até a liberação de “hormônios do bem estar”, como a serotonina.

O Missão Fitness está disponível no www.missaofitness.com.br e o acesso a todo seu conteúdo (mais os bônus de lançamento) custa 12x de R$19.

E ai? Animadas e prontas para ficarem cada vez mais saudáveis!?

Beijos + Beijos

Beleza, Bem-Estar

Encontre e agende tratamentos de beleza online

Fui convida a conhecer os serviços da Vaniday e confesso que até então não sabia o que era. Para quem não conhece, Vaniday é uma plataforma para encontrar e agendar tratamentos de beleza online com apenas alguns cliques no website ou aplicativo.

O funcionamento é muito fácil. Funciona assim, você acessa a plataforma, escolhe o tratamento de beleza que está procurando e consegue visualizar os melhores salões de beleza que oferecem esse tratamento perto de você ou em uma área desejada. No site, você tem acesso a fotos do espaço, profissionais, todos os serviços, preços e consegue agendar seu tratamento diretamente na agenda do profissional e ainda pagar online se preferir.

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Eu estava precisando fazer uma limpeza de pele e busquei um local aqui perto de casa para fazê-la. Moro no bairro da Aclimação, aqui em São Paulo, e na primeira visita ao site achei o salão Kazuo Hair, que fica na Avenida da Aclimação, 882. Agendei a limpeza de pele, foi super fácil, escolhi o melhor horário, entre muitas opções, e fiz o pagamento online!

Chegou então o grande dia, e, claro que bateu aquela ansiedade. Será que vai dar certo? Será que foi agendado mesmo? Bem, chegou no local, no dia e horário agendados e correu tudo da melhor forma possível.

Vaniday Kazuo Hair

Fiz a limpeza de pele, que foi maravilhosa, com a querida Daniele, esteticista mara do salão. Ela todo o procedimento, que eu super aprovei, e ainda foi super atenciosa comigo! Gostei, pois além da limpeza de pele, ainda tive momentos de puro relaxamento!

Foi uma oportunidade bacana, que me fez virar cliente da Vaniday. O site oferece muitas opções, de tratamentos, horários e com todos os preços.

Super aprovei e achei o serviço bastante útil, principalmente quando vamos viajar e precisamos agendar um procedimento de beleza em um local em que não estamos familiarizado.

Alguém aqui já experimentou? O que achou?

Beijos,

Bem-Estar, Comportamento, Comprinhas, Novidades

Novidades Verão Decathlon 2017

Para quem é fã de verão, sol, praia, piscina e esportes ao ar livre vai adora conhecer as novidades da Decathlon.

A linha de produtos é super ampla, tem biquínis, roupas com proteção UV e acessórios como máscaras de mergulho e até stand up paddle, igual o que eu mostrei lá no Instagram do blog. Tudo isso a gente já encontra nas lojas e também no e-commerce.

Vou destacar o que a mulherada mais gosta nesta época, biquínis, maios, shortinhos…

Maiôs

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Os maiôs são da marca Tribord e custam R$ 79,90. Eles vão desde o tamanho P até o XXG. As alças são ajustáveis e oferecem boa sustentação para os seios.

Biquínis

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Já os biquínis foram desenvolvidos com estampas e modelos especialmente para atender aos gostos de nós, brasileiras. Os tamanhos também são do P ao XXG e os preços estão a partir de R$ 19,90.  Eles têm alta sustentação dos seios, fixação traseira ajustável e opções com bojo removível, alças com um elástico de silicone que permitem comodidade ao regular no pescoço e nas costas.

Biquínis

 

Além disso, há variedade de peças que são vendidas separadamente permitindo compor seu biquíni como preferir, misturando estampas e tamanhos.

Top Solar UV

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E para quem gosta de se proteger bem, tem a linha Top UV. Ela possui FPS (Fator de Proteção Solar) 50+ e protege mesmo quando molhada . Além de filtra até 95% dos raios UV, as roupas também protegem a pele do atrito com a prancha de surf ou bodyboard, e têm tecido flexível com 11% de elastano. Em diversas cores e nas versões manga curta e longa, a linha foi criada com tamanhos para adultos e crianças, e contém uma linha feminina especial que combina com as estampas dos biquínis. O valor é R$ 79.

Shorts masculinos

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Outro lançamento são as bermudas da Tribord. Elas são feitas com tecidos de secagem rápida, possuem um cordão ajustável na cintura que garante a fixação e bolso lateral para guardar pequenos objetos. O valor delas é de R$ 79,90.

Óculos de Sol

 

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Os óculos de sol são ultra-finos, leves e super resistentes. A forma das hastes assegura a sustentação, as lentes em policarbonato são resistentes aos choques e ele foi feito em materiais flexíveis que limitam os riscos de quebra. Esse modelo da foto custa R$ 160.

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Esse segundo modelo é indicado para esportes aquáticos. Têm armação flutuante, podendo facilmente ser encontrado em caso de queda dentro de água. As lentes de categoria 3 protegem contra os raios UV com sol, a forma das hastes assegura a sustentação e as lentes em policarbonato são resistentes aos choques.

Essas peças e muitas outras, além de acessórios, já estão em todas as mais de 20 lojas da Decathlon no Brasil. Eu vi tudo de pertinho e adorei! Vale muito a pena conferir e levar umas para casa!

Beijos! 🙂

 

Bem-Estar, Publipost

WishHouse Casa & Decoração

Conheci recentemente a WISHHOUSE, um e-commerce cheio de produtos bacanas para a casa e decoração! E se você for como eu, que adora um objeto para a casa, vai enlouquecer com esse site!

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Fiquei louca passeando pelo portal! São muitas peças, mais de 13 mil produtos a venda, todos de altíssima qualidade. Tudo muito organizado e dividido por categorias: área externa, casa & decoração, arte & design, cozinha, banheiro, luminárias, cama, mesa e banho e móveis.

Fui convidada a escolher um produto para conhecer um pouco mais. Escolhi o Jogo de Casa Casal Porcelana 4 Peças. Ele é composto com dois lençóis, de baixo e de cima, e duas fronhas.

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Ele é todo de algodão. Super macio e bem diferente dos lençóis que tenho! rs

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A estampa é maravilhosa. Logo eu que amo azul, foi fácil escolher este jogo. A estampa é maravilhosa, lembra muito mesmo uma porcelana, aqueles típicos azulejos.

A qualidade da linha é outro ponto a se destacar. O meu jogo já foi para a máquina de lavar e não sofreu nenhuma alteração. Cor, tamanho, tudo igualzinho como quando chegou! Acho isso maravilhoso, por que nada mais terrível do que você lavar um produto e ele encolher, encher de bolinhas ou desbotar!

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Assim que bati o olho, gostei! Só achei que o site deveria trazer imagens reais  dos produtos e não apenas ilustrativas, pois é sempre bom a gente ver o produto do jeitinho que ele é, não acham?

A entrega também foi muito rápida e chegou super bem embaladinho!

Bem, esse é apenas um dos produtos a venda na WISHHOUSE! Vale muito a pena conhecer! Certamente, é uma forma prática e rápida de comprar artigos e objetos para casa!

Beijos + Beijos

Bem-Estar, Presentes

Floratta Buquê de Flores, O Boticário

Andava meio decepcionada com os perfumes da linha Floratta, de O Botícário. Nenhuma das fragrâncias fazia minha cabeça, até que ganhei o novo Buquê de Flores.

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Juro! Ganhei de aniversário e não consigo mais parar de usar! Ele é bem leve, super fresquinho. Perfeito para dias mais quentes.

Segundo a marca, o perfume é resultado da mistura de flores amarelas. Sua fragrância da família bouquet floral, abre com a combinação de grapefruit, frutas vermelhas e limão. Seu corpo traz a delicadeza do encontro do narciso com a rosa, a frésia, jasmim, íris e flor de laranjeira. Todas essas notas repousam sobre a doçura de um fundo aveludado que combina musk, baunilha, sândalo, patchouli, benjoim e âmbar.

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A duração dele é boa, dá mais ou menos umas cinco horas. Depois começa a ficar fraquinho!

Gostei muito e certamente vou usar a Primavera e o Verão inteiro!

O Floratta Buquê de Flores vem em embalagem com 100 ml e custa R$ 87,90, nas lojas físicas e e-commerce.

Beijos + Beijos

Beleza, Bem-Estar, Pele

Como limpar os pincéis de maquiagem

Fazer o make e sair linda por ai todas nós gostamos, mas e higienizar os pincéis?! Ai que preguiça danada! Mas para conservá-los por muito mais tempo é ideal que a limpeza seja feita regularmente e de forma correta. Por isso, a Belliz Company dá dicas de como limpar, secar e conservar os acessórios para make, que vão ajudar na conservação, além de não sobrecarregar a maquiagem por excesso de resíduos nos pincéis. As dicas são simples, rápidas e não pesam na rotina.

Pincéis Belliz

Limpeza

Primeiro é preciso analisar o tipo de pincel que será higienizado, natural ou sintético. Nos caso dos sintéticos, o melhor é lavá-los com água corrente e sabão neutro.  Já os naturais, a limpeza deve ser feita com um fino fio de água corrente, depois com o uso do sabonete bactericida e em seguida finalizar com um pouquinho de condicionador nas cerdas.

Caso prefira investir em fórmulas específicas para limpeza, também pode ser, já que costumam ter um preço acessível e também conservam a qualidade das cerdas. No caso das esponjas, o processo de limpeza é bem similar ao dos pinceis, basta usar água morna e sabão neutro. Em ambos os casos o ideal é limpar apenas a cada 15 dias e nada de deixar esses acessórios de molho, já que isso pode mudar sua forma original.

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Secagem

Limpou? Agora é deixar os pincéis em um local seco e arejado, sobre uma toalha, até secarem por completo. É importante que o produto esteja totalmente seco antes de guardar, para não afetar as cerdas. Em alguns casos, o uso do secador de cabelos com ar morno é indicado. É importante que o secador fique razoavelmente distante das cerdas para não super aquecê-las e estragar o produto.

Para as esponjas, após a lavagem, basta pressioná-las de forma delicada com as mãos e depois deixá-las em um local arejado até secar totalmente. A dica é nunca torcer o produto na intenção de agilizar a secagem. Isso pode danificar a esponja.

Conservando os pincéis

A limpeza deve ser feita regularmente, principalmente em pinceis com grande resíduos de maquiagem. Isso não significa que a higienização precisa ser diária, já que, feita em excesso, pode acabar mudando o formato  das cerdas. Além disso, os produtos devem ser guardados em local arejado e seco, longe da umidade, como banheiros, por exemplo. E a última dica é não compartilhar pincéis e esponjas para evitar contaminações.

Beijos + Beijos

Beleza, Bem-Estar, Comprinhas

BELEZURAS DA SEMANA *05

E as novidades não param de surgir! Algumas dos lançamentos mais legais e interessantes!

Belezuras da Semana 05

1 – Minesol Oil Control Tinted FPS60: Acompanhando a tendência de filtros solares com cor, ROC acaba de lançar essa novidade, que possui cor adaptável, indicada para diferentes tons de pele, e que proporciona uma cobertura natural das imperfeições. A novidade oferece proteção solar ampliada contra os raios UVA/UVB e luz visível – aquela emitida pelo Sol, por lâmpadas e eletrônicos. O produto tem textura ultra-seca que adere perfeitamente à pele e deixa o toque sequinho e a grande inovação do lançamento é a redução e controle da oleosidade por 12 horas* com melhora significativa das principais características da pele oleosa, como o brilho e poros dilatados. Preço sugerido da embalagem com 50g é de R$ 79,90.

2 – Lattans lança linha de produtos capilares: Conhecida por proporcionar inovações quando o assunto são os cuidados com as unhas e as mãos, a Lattans investe no segmento de cuidados capilares. São quatro linhas completas para cabelos loiros (Silver), quimicamente tratados (pós Progressiva), crespos (Restauração&construção) e cacheados (Cacheados Perfeitos), além de uma máscara de nutrição profunda (Mask – S.O.S Bomba Capilar).  Os preços dos produtos variam entre R$ 22 e R$ 26.

3 – BB para cabelos Avon: Com a missão de revolucionar a rotina diária de cuidados com os cabelos, a Avon, uma das líderes em venda direta de cosméticos no mundo, amplia sua linha Advance Techniques com o lançamento do BB Cream. Produzida com tecnologia Advanced Shield, a fórmula proporciona uma barreira protetora que ajuda a reduzir a quebra e fornecer proteção contra o calor do secador e chapinha até 232°C. Com textura leve, o produto contêm dez benefícios de proteção e força: 1 -Elasticidade / 2 – Prevenção de quebra / 3 – Proteção térmica até 232°C / 4 – Proteção UV/ 5 – Fortalece os cabelos/ 6 – Ação antioxidante / 7 – Hidratação/ 8 – Restauração da fibra capilar / 9 – Nutrição/ 10 – Selagem dos fios. Preço sugerido: R$ 15,99.

4 – Lenços Demaquilantes Creme Care e Sabonete Facial 2 em 1, da Nivea: Os lançamentos da segunda temporada da marca são para cuidados faciais. O primeiro deles são os Lenços Demaquilantes Creme Care, inspirados na latinha azul. Os lenços possuem textura ultra macia, para uma limpeza eficiente com um toque suave de cuidado. Além disso, a fórmula especial com Eucerit® e panthenol proporciona o equilíbrio ideal para a pele, mantendo-a hidratada e protegida. Com apenas um lenço remove maquiagem à prova d’agua e cuida da pele sem deixar resíduos e livre de impurezas. Preço sugerido: R$ 18,50 a embalagem com 25 lenços. Já o Sabonete Facial 2 em 1 é para todos os tipos de pele e indicado para uso diário. Proporciona uma limpeza profunda, removendo células mortas e impurezas da pele. Sua fórmula enriquecida com ingredientes hidratantes e Vitamina E garante uma sensação de pele hidratada. Preço sugerido R$ 7,90.

Super beijos

Bem-Estar, Saúde

Eunova vitaminas

Recentemente conheci a Eunova, marca de multivitaminas da Millipharma – empresa de origem alemã que existe há mais de 120 anos e que está há pouco tempo aqui no Brasil.

Eunova vitaminas

A proposta deles é com seus produtos, proporcionar mais disposição, saúde e energia com opções para todas as idades. Recebi duas vitaminas da marca, a Mulher e NutriHair, que estou tomando no momento. A seguir, detalhes sobre eles:

– Mulher: É um suplemento alimentar com componentes antioxidantes, como licopeno, colágeno, vitamina A, C, E e Selênio, todos fundamentais para prevenir o envelhecimento da pele e combater a flacidez (tudo que a gente precisa, claro).

– NutriHair: Suplemento vitamínico mineral com o objetivo de manter os cabelos fortes e saudáveis. ele também ajuda a reforça unhas e traz benefícios para a pele.

Ambos vêm com 30 comprimidos. A indicação é tomar um comprimido por dia.

Eunova vitaminas

A linha completa é composta por outras cinco vitaminas e suplementos, que são: Guaraná e Cafeína (para dar energia nas atividades do dia a dia), Ômega 3 (com ação antioxidante e ainda ajuda a reduzir o colesterol e melhorar a memória), Silver 50+ (suplemento alimentar e antioxidante indicado para pessoas com mais de 50 anjos), Multivitaminas (suplemtno alimentar que dá força, aumenta a imunidade e tem ação antioxidante), Calcium Kids (suplemento para crianças, tem cálcio e ainda reforça a imunidade).

Eunova Vitaminas

Acho interessante completarmos a nossa alimentação com vitaminas e suplementos. Esses produtos podem ser encontrados nas drogarias.

Beijos

Bem-Estar, Recebidos, Saúde

Testei: Colgate Sensitive PRO-Alívio

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Fui selecionada pelo The Insiders, rede de consumidores que compartilham suas experiências, a utilizar mais um produto, desta vez o creme dental Colgate Sensitive PRO-Alívio.

Sempre tive os dentes sensíveis e isso só aumenta no inverno, além disso tenho gengiva exposta, então imagina!

Desde que chegou o produto, tenho usado diariamente. Escovo com a pasta três vezes ao dia e em um dos dentes, o mais prejudicado de todos, passo um pouco de pasta diretamente. Fiz até o teste indicado pelo produto, o de passar a pasta no dente e depois beber um copo d’água e funciona! A sensação de alívio é imediata!

Segundo a marca, a fórmula exclusiva Pró-Argin funciona vedando instantaneamente os canais expostos, que são os responsáveis por levar a sensação ao interior dos dentes e causa dor. Com o uso contínuo, cria-se uma barreira de longa duração que age como um escudo protetor contra a sensibilidade.

Estou usando o produto e certamente vou continuar comprado!

você já usou também? Se sim, me conte o que achou!

Beijos + Beijos

Beleza, Bem-Estar, Novidades

Allergan lança site Além da Beleza

Recebi um convite super bacana da Allergan Brasil e quero estender para todas vocês também! Vocês já se olharam no espelho para ver além da beleza?

Além da Beleza, Allergan

A Allergan nos convida a olhar e ver muito além da imagem refletida. E mais, a marca quer ouvir nossos momentos, vivências e histórias. Para isso lançou hoje o  Além da Beleza (www.alemdabeleza.com.br), um site cheio de informações e histórias relacionadas à saúde, bem-estar, comportamento, variedades e, claro, beleza.

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Eu já visitei e gostei bastante! Veja e me conta o que achou!

Beijos