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Saúde

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Testei: Bí-O OdorBlock2

Fui selecionada pelo The Insiders para experimentar e compartilhar minha experiência de uso do Bí-O OdorBlock2, da Garnier Brasil.

Desodorante Bí-O OdorBlock2

Segundo a marca, o produto é o primeiro e único antitranspirante que impede a transferência do mau odor da pele para a roupa, oferecendo duplo bloqueio. Ele tem ação antibacteriana que mata 99,9% das bactérias, além de garantir sensação de axilas limpas e cheirosas o dia inteiro.

Estou usando há mais de duas semanas e pude comprovar todos os benefícios do Bí-O OdorBlock2. Passo todas as manhãs, logo após o banho e fico o dia inteiro protegida. você aplica e na hora sente um toque seco, mesmo sendo roll on.

Nunca tive problemas de suor nas áxilas e odor forte. Mas sinto minhas axilas cheirosas o dia inteiro. Parece que o produto cria uma película na pele, acredito ser esse o principal motivo para não transferir o mau cheiro para a roupa!

Mais características do produto:

– é enriquecido com extrato de moringa, anti-bacteriano natural

– possui tecnologia exclusiva que bloqueia o odor na pele e não permite transferir para a roupa

– oferece proteção por 48h

– toque seco imediato

Gostei bastante e certamente vou continuar usando. Já usei outros desodorantes da marca, mas esse é meu preferido.

Além da embalagem roll on (preço varia entre R$ 8), podemos encontrar em formato aerosol (preço na casa dos R$ 16). Ai vai do gosto de cada um!

Vale a pena experimentar!

Beijos + Beijos

Beleza, Bem-Estar, Recebidos, Saúde

Spotner Scars Gel para peles com cicatrizes

Tenho algumas cicatrizes. Elas nunca foram um pesadelo para mim, mas se existe um jeito fácil para tirá-las, eu quero tentar!

Recebi faz um tempinho, o Spotner Scars Gel Hidratante, da Mip Brasil Farma, e estou usando com frequência nas cicatrizes que tenho nos seis por conta de uma cirurgia para colocação de implante de silicone (feita há seis anos) e algumas pintas retiradas (recentemente).

Gel para cicatrizes

De acordo com a marca, cada que que sofremos algum tipo de ferimento, nosso corpo inicia a produção de fibras de colágeno para reparar a pele naturalmente. As cicatrizes aparecem porque esta nova pele nasce com textura diferente da anterior. E o papel do gel hidratante é suavizar, hidratar e restaurar a  aparência da pele com cicatriz.

O produto é de uso diário e vem em formato de tubo que conta com um massageador, no local onde sai o produto. Isso facilita a aplicação, pois contam com microesferas que potencializam ainda mais os resultados. Ele age tanto em cicatrizes recentes, quanto as mais maduras. Vale lembrar, que ele não vai sumir com as marcas, mas sim, amenizá-las.

Spotner Gel pra cicatrizes

Eu vacilei, pois quando comecei a usar o produto, na empolgação, me esqueci de tirar fotos, mas a marca estava bem escura. Pensava até que estava com queloide, mas segunda a minha dermatologista não era e sim apenas o modo como a pele morena e negra reage a algum ferimento.

Spotner Gel pra cicatrizes

Tenho me surpreendido bastante com o resultado. As cicatrizes ainda existem, mas estão visivelmente mais claras.

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– cicatrizes do tipo hipertróficas: que são aquelas avermelhadas, que possuem elevação da pele e não crescem com o passar do tempo

– cicatrizes quelóides: também avermelhadas, que possuem elevação da pele e crescem com o passar do tempo

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– não usar o produto com a pele lesionada, apenas depois da cicatrização completa da área lesionada

– não é recomendada a utilização de Spotner Scars em pele irritada ou sensível. Faça um teste em uma pequena região de sua pele antes de iniciar o uso para verificar se não haverá nenhuma reação

– pode combinar o uso de Spotner com outros produtos, como hidrante, protetor solar e maquiagem. Aplique o gel, deixe ele secar e somente depois use os demais produtos

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O produto é vendido na Netfarma!

Alguém mais usou? Se sim, me conta!!!

Beijos + Beijos

 

Saúde

Alimentação: Exagerou pós-feriado!? Aqui dicas para correr atrás do prejuízo

Quem ai não está em busca de um emagrecimento saudável? Eu estou sempre!!!

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De acordo com o Kurotel – Centro Médico de Longevidade e SPA de Gramado o sucesso está em ingerir alimentos que promovam a eliminação de toxinas. Eles recomendam uma alimentação baseada em vegetais, frutas, leguminosas, cereais integrais, peixes, aves, ovos, sementes oleaginosas, como as castanhas e nozes.

Como acabamos de voltar de um final de semana prolongado, claro que deve ter rolado algum exagero na hora da alimentação, para isso a nutricionista Michelle Troitinho, que faz parte da equipe de profissionais do Kurotel, listou os principais alimentos que auxiliam na circulação sanguínea e no aumento do metabolismo. Vamos conhecer quais são:

Alho: alimento rico em alicina composto antioxidante natural, que proporciona a melhora da fluidez sanguínea.

Cebola: alimento que favorece na melhora da circulação sanguínea por apresentar alto teor de quercetina, importante antioxidante. Além disso, é rica em silício, fósforo, ferro e vitamina que promovem a regeneração das células vermelhas do sangue, prevenindo tromboses e o envelhecimento das artérias.

Uva: fruta rica em resveratrol, poderoso antioxidante natural, encontrado nas sementes e cascas dos frutos de cor vermelha e negra. Possui ação antiinflamatória, melhora a circulação sanguínea e o transporte de nutrientes pelo corpo.

Frutas cítricas (acerola, goiaba, kiwi, pitanga, laranja): ricas em vitamina C, responsável pelo fortalecimento da parede dos vasos sanguíneos inibindo a formação de varizes e trombose.

Ômega-3: gordura monoinsaturada encontrada em peixes, como o salmão orgânico e selvagem, sardinha, atum, bacalhau, gema de ovo, sementes de chia e linhaça. Possui propriedades antiinflamatórias que estimulam a fluidez do sangue prevenindo a formação de coágulos nos vasos sanguíneo. Além disso, auxilia no controle do LDL- colesterol e melhora a performance cognitiva.

Frutas silvestres (mirtilo, amora, cranberry, framboesa): frutas ricas em proantocianidinas, poderoso antioxidante natural, que fortalece os vasos sanguíneos e linfáticos, melhorando a circulação.

Alimentos termogênicos

Pimenta: especiaria rica em capsaicina, importante antioxidante natural, responsável pelo “sabor ardido”. A capsaicina aumenta a temperatura corporal com conseqüente aumento do metabolismo, que auxilia a transformar as células de gordura em energia beneficiando o emagrecimento. Além disso, a capsaicina aumenta a liberação de endorfinas pelo cérebro conferindo a sensação de bem-estar e diminuindo a vontade de comer.

Canela: especiaria com alto teor de óleos essenciais (eugenol, alfa- felandreno, alfa- terpineol) que lhe conferem propriedades que aceleram o gasto calórico.

Gengibre: raiz medicinal rica em gingerol, substância com alto poder antioxidante. O gingerol possui propriedades termogênicas que acelera o metabolismo, otimizando a queima calórica.

Cafeína: composto ativo natural do café, que pode auxiliar na mobilização da gordura armazenada pelo corpo para ser usada como fonte de energia ajudando na redução de peso.

Chá verde: planta medicinal com propriedades antioxidantes por conter grandes quantidades de composto polifenólicos, especialmente as catequinas. O chá verde possui efeitos benéficos na redução do peso pelo fato das catequinas agirem no metabolismo reduzindo o armazenamento de gordura.

Bem, espero que tenham cometidos pouco excessos e que as dicas tenha ajudado!

Beijos + Beijos

 

Créditos imagem: Divulgação/Kurotel

Bem-Estar, Saúde

Megatreino gratuito no Ibirapuera

Vai estar de bobeira neste sábado (14)? Pois então, corre para o Parque do Ibirapuera, em São Paulo, e participe do megatreino promovido pela Freeletics, marca global de saúde e bem-estar.

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Esse é o quarto megatreino que acontece no parque e é destinado a todos os interessados, sejam eles atletas ou iniciantes.

Quem tiver interesse em participar, pode ganhar tempo baixando gratuitamente o app do Bodyweight antes de chegar ao evento. Disponível nas versões iOS e Android.

A participação é gratuita, não exige inscrição prévia, e acontece neste sábado (14), das 9h30 às 12h.

Mais informações na página oficial da marca no Facebook: goo.gl/xUpzCG.

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Serviço – Megatreino Freeletics

Onde: Parque do Ibirapuera, Portão 7, São Paulo, SP.

Quando: 14 de maio de 2016, das 9h30 às 12h.

Participação gratuita.

*É necessário fazer o download prévio do app no smartphone

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Pele, Saúde

Dicas de como usar óleo de rosa mosqueta

Tenho quase certeza que você já ouviu falar do óleo de rosa mosqueta, aquele produtinho poderoso e mega antigo!

Ele é rico em vitaminas, ácidos graxos e pigmentos carotenoides. Compostos esses que resultam em um produto cheio de benefícios, como hidratação prolongada e regeneração da pele, podendo solucionar problemas com estrias, cicatrizes, manchas ou rugas.

O interessante é o seu grande poder de cicatrização, sendo considerado um dos mais potentes regeneradores naturais, e o melhor é que não causa efeitos colaterais. Mas onde e como usar?

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O óleo de rosa mosqueta é tão poderoso que ajuda na reparação da epiderme e funciona como uma barreira que impede a perda de água transepidérmica, contribuindo para a manutenção da hidratação.

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Ele pode ser encontrado em farmácias e perfumarias. O meu veio da Netfarma, e é bem baratinho. Custa em média entre R$ 10 e R$ 20.

Vocês já conheciam?

Beijos

Saúde

Compras na Zona Cerealista Online

Eu naquela minha ânsia de ter uma vida mais saudável (com controle na alimentação e pratica de exercícios), fui recentemente a nutricionista!

Estou bem empolgada e obediente com a ideia de comer bem, alimentos e quantidades certas. Nunca fui gordinha, mas adoro comer de montão e ai já viu, né! Então… foco, foco e foco!

Entre os alimentados passados pela nutri estão os famosos mix de oleagenosas, que são super saudáveis mas sempre caros pra caramba. Sempre ouvi falar da Zona Cerealista, que fica aqui no Centro de São Paulo, mas nunca tentei ir pessoalmente e fazendo uma busca na internet, vi que possuem venda online!

Produtos Zona Cerealista

Resolvi arriscar e fiz meu primeiro pedido. Achei os preços bem mais em conta que nos outros lugares como supermercados e lojas de produtos naturais. Para pagar, optei pela transferência bancária e assim que fiz, mandei comprovante por email com resposta da Zona Cerealista super rápida confirmando o pagamento.

Para receber os produtos em casa, via motoboy, paguei uma taxa de R$ 13 (mas esse valor varia de acordo com a localidade). E a previsão era de receber logo no dia seguinte. E de fato isso aconteceu, achei o máximo!

Zona Cerealista_Produtos

Os produtos vieram super bem embalados e organizados com todo o cuidado dentro da caixa. Nas embalagens, prazos de validade e informações nutricionais eles.

Adorei a experiência, a rapidez com quem os produtos chegaram, a qualidade e o cuidado. Isso sem contar o preço.

Super indico! Para quem se interessar, o site da Zona Cerealista é www.zonacerealista.com.br

Beijos + Beijos

Beleza, Bem-Estar, Saúde

Água termal x água micelar

E não é que nossa tão amada água termal ganhou uma irmãzinha! O nome dela é água micelar, e já caiu no gosto das brasileiras após lançamento bapho da L’Oreal. Mas apesar dos nomes serão parecidos, tem alguma coisa em comum entre elas?

Agua Termal x Agua Micelar

Bem, vamos as diferenças:

Água Termal

 Ajuda a nutrir, hidratar e aliviar a irritação da pele em dias muito quentes e também evita o ressecamento em temperaturas mais frias, como inverno, ar-condicionado etc. Ela age como um calmamente (e as vezes até mesmo como cicatrizante e anti-inflamatório), graças aos minerais em altas concentrações.

Como usar: deve ser borrifada algumas vezes na pele e não necessita de enxague!

Água Micelar

Ela higieniza a pele, remove impurezas, resíduos e maquiagens. Chegou com tudo, inclusive com a promessa de substituir o uso do demaquilante, tônico, entre outros produtos. Limpa sem agredir e costuma não ter álcool, corantes, parabenos e sabão.

Como usar: Aplicar com algodão e também não precisa de enxague.

Hum… elas são irmãs, mas não são gêmeas. Acho que uma não substitui o uso da outra. Combinando os benefícios são ainda melhores.

E vocês o que acharam?

Beijos + Beijos

Bem-Estar, Saúde

Circuito Noiva em Forma

Dica mara para as noivas e também para todas as mulheres que estão em busca de uma vida mais saudável e uma boa forma física!

No último sábado (09/04), participei de um circuito funcional muito bacana, promovido pelas personal trainers do Noiva em Forma, Carina Rosin e Flavia Picolo, em parceria com o projeto motivacional Amigas Unidas, Balança Vencida. A ação, cheia de exercícios matadores, principalmente das gordurinhas, promovia uma queima de mais ou menos 600 calórias.

Acordei cedinho, em pleno sábado, e fui toda trabalhada no fitness para o circuito marcado para às 9h!

Circuito Noiva em Forma

Gente, foram no total três módulos com três tipos de exercícios em cada um deles (e com três repetições para cada, ufa).

Circuito Noiva em Forma

 

Nem precisa dizer que eu morri!!! Eu quase nunca suo, mas desta vez não teve como, até meu cabelo saiu molhado após as atividades! Me cansei bastante durante os exercícios, mas o pós foi tão bom! Sai cheia de energia, o que me rendeu até uma ida a Rua 25 de março com o marido, pode!?

O circuito não é moleza, não. Você sente trabalhar todos os músculos de forma intensa, mas também muito descontraída. As meninas são super animadas e nos motivam a seguir com os exercícios até o final.

No final da série matadora de exercícios, tinha uma mesa maravilhosa com vários lanchinhos lights. Amei!!! E rolou até uma seção de massagens nos pés também, oh coisa boa!

Circuito Noiva em Forma

 

Além deste tipo de atividades, que acontece todos os meses (o próximo é dia 30 de abril, no Parque Ibirapuera – mais informações AQUI), elas realizam todas terças e quintas, aulas com o circuito funcional, no Espaço Garden, que fica na Vila Leopoldina, em São Paulo.

Adorei a experiência e super recomendo!

Beijos + Beijos

Beleza, Saúde

Preenchimento labial

A polêmica beauty da semana sem dúvidas foi o preenchimento labial feito pela Anitta. Jesus, por que as pessoas fazem essas coisas e saem de casa? Ou por que exageram tanto!?

Na minha opinião, tem procedimentos estéticos (o preenchimento labial é um deles) que não deveriam ser feitos por ninguém, por que as chances de “dar ruim” são grandes.

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Esse preenchimento feito por ela, à base de ácido hialurônico, é indicado para quem quer lábios mais volumosos e também para suavizar rugas no rosto. Ele é bem menos invasivo do que uma cirurgia plástica, mas um errinho bobo acaba com a imagem da pessoa.

A duração dele é de em média seis meses. E o ácido usado tem a função de hidratar a pele e estimular a produção de colágeno pelo corpo. Assim que ele é aplicado, deixa a região bem inchada, com um contorno que não é o definitivo. Mas os resultados começam a aparecer depois de sete dias.

Mas se os resultados não foram satisfatórios, não é preciso esperar os seis meses. Pode ser feita uma injeção de hialuronidase, que permite que o produto seja absorvido.

Acho a Anitta tão bonita, mesmo antes das cirurgias feitas no rosto. E não vejo necessidade dela continuar fazendo tantas coisas. Sou do time, que menos é sempre mais!

E vocês o que acharam?

Beijos + Beijos

Pele, Saúde

Repelentes – quais e onde comprar

Picadas de mosquitos sempre foram desagradáveis. Agora então com proliferação de mosquitos transmissores de doenças (dengue, zika e chikungunya), não podemos vacilar e todo cuidado é pouco.

O jeito e passar repelente e ir para a guerra! Mas em muitos lugares eles já estão começando faltar e tem ainda os cuidados na hora da aplicação em grávidas e crianças, pois nem todos os repelentes são indicados.

picada de mosquito

Vale ficar ligado, que vários tipos do produto possuem tempo de ação diferentes, o que pode comprometer a eficácia da proteção se esse detalhe não for observado ou ocasionar outros problemas de saúde.

Para as gestantes o ideal é procurar orientação médica antes de fazerem uso desse tipo de produto. Também as mães com filhos pequenos não devem fazer uso de repelentes em crianças pequenas, principalmente as com menos de dois anos, sem prescrição médica.

Tipos de repelente:

São três os princípios ativos dos repelentes comercializados no Brasil aprovados pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Os produtos também diferem quanto à indicação de uso e  duração de proteção. Confira abaixo quais são eles:

IR3535: o uso tópico de repelentes a base de Ethyl butylacetylaminopropionate (EBAAP) é seguro para gestantes e para crianças, de seis meses a dois anos, mediante orientação de um pediatra. A duração é curta e precisa ser reaplicado a cada 2h. Exemplo: Loção Antimosquito Johnson’s.

DEET: apesar do uso tópico de repelentes a base de dietiltoluamida ser considerado seguro em gestantes, o produto não deve ser utilizado em crianças menores de 2 anos. Já para crianças entre 2 e 12 anos, a aplicação deve ser feita, no máximo, três vezes por dia. O tempo de ação deste tipo de repelente a é de 6h. Exemplos: OFF, Autan, Repelex. A maioria desses produtos tem versão infantil que dura apenas duas horas.

Icaridin: oferece até 10h de proteção e são produzidos a base de dietiltoluamida. Pode ser usado também por gestantes e crianças acima de dois anos. Exemplo: Exposis.

Tipos de repelentes

 Exposis (100 ml) na Nerfarma por R$ 60,85Repelex (100 ml) na Droga Raia por R$ 12,49 /  Loção antimosquito Johnson’s (100 ml) na Netfarma por R$12,90 /  Off (100 ml) na Ultrafarma por R$ 10,05 /  Xô (200 ml) na Onofre por R$ 9,78

Como usar: 

1 – Aplique na pele sempre por cima das roupas, nunca por baixo.

2 – Aplique o repelente 15 minutos após o hidratante, filtro solar ou maquiagem

3 – Espalhe muito bem o produto na pele

4 – Lave sempre muito bem as mãos após o uso e evite colocar nas mãos de crianças

5 – Não aplicar o produto próximo ai nariz, boca e olhos

6 – Use o produto no máximo três vezes por dia

Cuidados básicos:

– Procurar um médico em caso de suspeitas ou reações alérgicas

– Não faça uso indiscriminado do repelente. A utilização desregrada do produto pode trazer sérios problemas à saúde. Passar o produto mais vezes que o necessário pode trazer complicações à saúde em vez de protegê-la

– Não usar no corpo receitas caseiras para repelir o mosquito

Não podemos descuidar. E em caso de dúvidas, procurar sempre um médico!

Beijos